第五章 那些不受控制的反应（第4/4页）

为什么多数情况下，这种观点都适用呢？

其实答案就是，即使懂得何为成熟的生活方式，也不一定要将其转换为实际的行动。在把这份理解力转化为生活模式之前，你首先要拥有一种强烈的欲望，才能身体力行你的原则。

我们来再次回顾你成长岁月里的点点滴滴。你必然会想起些许关于是与非的谆谆教导，以及大部分人都不会遗忘的“该做与不该做”的生活经验。请仔细思考：从谆谆教导中获得启发并把其变成你自己的理论，你有过多少这样的体会？ 

那么，接下来，请概括一下自己的性格特征，然后反思，到底是什么原因最能阻碍你发挥性格中最有特色的一面？                              

这里，你可以试着思考以下几个问题：

你是否有一个考虑缜密的目标感，关于你是谁和你努力实现的人生意义？

你是否有想过如何保护这个目标感的完好无损，即使是遭到他人的质疑或动摇你的事情时？

你内心的指引力是否足够的明确和坚实，以至于经得起生活里沉郁和失望的挫折？

若答案为否，你恐怕对你自己还没有一个足够深刻的定义。你需要（独自或者与一位可信的导师或者与一位咨询师）耗费时间决定什么是你真正想要贯穿生活始终的信念。

现在立即在如下的空白处写出各项任务的概要，简述你希望你自己将要实施的行动方针。直到它充分地反映了你周密和清晰的逻辑思维为止，你都可以回过头来对写过的内容进行调整或者润色。 

婚姻

受到教养的方式

工作

友谊

双方的大家庭

市民组织

现在，再回到理查德的事情。理查德的脸上有一丝疑惑的表情，他说：“我从没把自己看成是一个做事没有计划的人。特别是在我的职业生涯中，我都以目标为导向。但是由于最近几个月的所作所为，我不得不大大地质疑我的人生了。就好像我人生当中第一次认真地问，‘我是谁？’”

“你目前的遭遇不会是你经历之中最糟糕的事情，”我回答道，“你和妻子面临着婚姻问题的困惑，我感到很惋惜，我也对你近来的消沉抑郁感到惋惜。”

“不过在同时，我认为你也逐渐意识到你在生活中大多数时候是在被动地回应别人，而并非真正自主地行动。事实上，每当你告诉你自己是一个相当独立的人的时候，你仍然着眼于其他人，用他们的眼光来打量你自己。我希望你能借此机会，诚挚地反省你究竟想要以怎样的姿态示人。而不是时刻观察别人的动静，凭你深信不疑的信念，你能够拿捏好你的决定。”

那么，你的情况又如何？是否你也身在同样的处境。准备好扪心自问，“我是谁？”一旦你提出了这样的疑问，你将注意到你的关系模式有了显著的不同。尤其是，你更有可能行使你的自主权，而不是让其他人的反应过滤了你的决定。

参见下列的实例是如何演示的：

当有人请求你帮忙，而那样做会牵制到你当天的日程安排的时候，不去破坏你原有的计划，你可以选择答应请求或选择拒绝，最终要取决于你所认为的最明智的方案。

·假若某人对你的见解感到不愉快，你没有必要立刻改变你的想法。首先，再三考虑你要说的话，然后以你认为的最佳方式做出回应。

·假若你遇到一个与你追根究底的人，你无须与对方口舌交战，也不用害怕地退缩。而是阐述你的观点，不一定要让对方赞同你。

·在你处理矛盾的时候你可以顾及他人的需求，但那并不意味着你要放弃你的主动权和去做你认为恰当的事情。

所以，只要你在情绪和关系的处理能力上获得自信心，只要你更加坚定不移地追求你的使命，你就不至于轻易地优先别人的事项而误了你的当务之急。相反地，你拥有不同的视角，应当为此感到欣喜才是，与众不同是值得被颂扬而不是被辱没的。