到底要不要请健身教练（第2/2页）

对，没错，金刚芭比确实没什么女人味儿。但金刚芭比是你想练就能练出来的吗？那一块块的腹肌，线条分明的肌肉，是你想要就能得到的吗！你爱烟老师，一周去健身房四五次，每周练两次臀腿（最累那种），饮食上完全遵循健身标准。迄今为止，在不用力的前提下，脱衣依旧完全看不出有怎么练过，只是身体在毫无减重的前提下，脂肪含量越来越低，肌肉含量越来越高。那么我将知道，拥有比例较高的肌肉，我就拥有较高的基础代谢率，这意味着我吃下去的热量可以更好地被代谢而不是囤积；这意味着我不容易生病，即使生病也会好得比较快；这意味着优秀的新陈代谢，我如果不停止训练，将永远比同龄人看起来更加年轻……

卧槽，还等什么呢，赶紧动起来吧，姑娘们！

趁自己还有力气的时候，多为自己做点什么，多争取一些被爱的资格、选择的权利。