第250章 国术（第2/2页）

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“注意脚趾张开抓紧地面，腰腹挺直，否则更累，还有……”

……

“可以尝试着转换重心，甚至你可以让身体稍稍起伏，这样有助于缓解疲劳……”

……

“马步为什么叫马步，那是因为它的姿势像骑马，你身上的肌肉要模仿骑马的节奏……”

……

屠夫阿军说着说着就不说话了，他发现周健从最开始呼吸如鼓风，到后来呼吸慢慢的平静下去，从最开始满头大汗，到后来只是脸色稍稍发红，他蹲的越来越稳，脚步越来越扎实，身体的晃动也越来越小，到最后，周健的身体有节奏的起伏着，如同风吹微浪翻一般，虽然没有达到扎马如桩的地步，但是却也相去不远了。

屠夫阿军转身一看表，居然已经过去了……

三十五分钟！？

“我草！”屠夫阿军很没形象的爆出一句粗口，当然，他一直没什么形象。

周健不解的看了屠夫阿军一眼，却见他拉过静室的案几一屁股坐在了上面，他把脚蹚在桌面上，一只手指了指周健，想了半天不知道说啥，最后他拍了一下大腿，只说了四个字，“这他妈的！”

“……”

“行了，别蹲了，起来吧。”屠夫阿军从屁股后面掏出了一包被他坐的皱巴巴的软中，从里面抽出一根，问周健道：“来一支不？”

“不会。”周健摇头，心里暗道就算会也不敢抽，这烟放屠夫阿军屁股后面估计久经屁味熏陶，点上了还不熏死自己。

“嘿！你还真是个好孩子啊。”屠夫阿军习惯性的把烟放在鼻子底下闻了闻，之后咬着烟屁股点上了火，深深的吸了一口，屠夫阿军说道：“你知不知道一般人练到你这水平要多长时间？”

周健稍稍回忆了一下说道：“听梁教官说好像要几个月。”

“是，几个月，这还是脑子不笨的，遇到笨的练上半年都不见得有效果。”