第124章 为了绿色健康的狡猾（第2/2页）

一成不变，很容易让一个成型主播，自我走向灭亡。

“呼！呼！呼！”

“一次八组，每组十个，每一组间歇休息三十秒。”

“这样的器械能够多方位练习身体的部位，摆放在家里有一点空间就可以。”

“这个动作如果不能直接下去再上来，可以选择用跪姿，减少整个滑动的距离。”

没有拉票，没有躁狂的音乐，有的只是陈昊附有磁性的声音和一个男人对于自我身体要求的坚持，一个多小时的直播，最后以陈昊快速跳绳十分钟结束，在直播间内的游客可清楚的看到他脸上身上的汗水，尽管只有两万多人，但谁都必须承认，这是一场相当成功的直播。

在直播中途，官方还给陈昊的直播间一个首页的推荐位，彼此心中都有数，这算是对他在这样一个混乱的时期，给予平台正面形象的褒奖。

晴天、可儿、老蔡，这三位混迹网络多年的老油条，都在中途给他发了信息：“狡猾的家伙。”