第二十三章 男人应该承担的一切（第2/2页）

虽然近年来工作忙碌之下，健身的次数减少，但方山木从不熬夜的习惯一直保留至今，依然到点就睡，并且每天早上六点起床。在冷战分居之前，他只要在家，起床之后必定会在小区内慢跑一圈。

盛晨也会早起，但没有时间陪方山木跑步，因为她要做早饭，陪在方山木身边的就是平安和喜乐。

所以在小区方山木也是一个名人，毕竟每天早起固定时间跑步的人不少，但每次跑步时身边都有一猫一狗追随的人不多。好吧，有狗作陪的不少，有猫的就唯有方山木一人而已。

养过猫的都知道，猫很懒，别说陪你跑步了，有时都不怎么搭理你。但喜乐不同，它像是方山木的随从，还经常和平安争宠。原本一开始喜乐也不陪方山木跑步，后来见每天平安都摇头摆尾地和方山木一起欢天喜地地出去，还得意洋洋地冲它汪汪叫上几声，像是炫耀和示威，它就忍无可忍，也跟了上去。

向来自律的人都会严格要求别人，因为他认为可以坚持做到的事情，别人都可以做到，却不知道他的习惯超越了90%以上的人的毅力。

方山木最听不得盛晨说他对别人苛刻，就像早睡早起是一件很简单的事情一样，为什么那么多人坚持不了？许多年轻人总以为自己还年轻，身体强壮，却不知道年轻时种下的因，到中年和老年必然要偿还痛苦的果。在年轻时被熬夜一点点损伤的身体机制，时候一到，就会一步步吞噬身体的健康。

养生不是从中老年才开始，而是从小就养成的健康的生活习惯。

正要反驳盛晨几句，忽然一阵翻江倒海的呕吐感涌了上来，方山木猛然张口，“哇”的一声吐了个天昏地暗。

记忆中，他在职场近20年来，还是第一次吐酒。方山木感觉一阵恶心之后又舒畅的同时，忽然发生了感慨——岁月不饶人，他的身体机能和35岁之前的自己相比，开始有所下降了。吐酒是身体无法分解酒精的激烈反应，他忽然悲从中来！