第374章 展颜一笑，神臂通大成、神腿通小成（第2/2页）

青水知道自己想在青云州立足，至少要到五重天巅峰，到那个时候自己应该可以和一般的武皇巅峰相抗了。

距离五重天巅峰还有八十周天，一年一周天需要八十年，换算成紫玉仙境，也需要大概七年的时间……咬牙努力修炼着神腿通，打通穴道是一件痛苦的事情，最重要的是忍受那种疼痛和无力感。

神腿通修练起来比起神臂通要困难很多，青水不知道什么原因，自己感觉和自己修炼灵寂拳有关系吧。

双腿上的伏兔、足三里、丰隆三个穴道越来月酸麻，同时也是如火烧一般的疼痛，比起修炼神臂通时痛苦多了。

猛提浩然正气，一鼓作气的冲去！

莽牛劲！

噗噗噗！

突破了，神腿通小成！这神腿通比起神臂通困难不下好几倍！

顿时双腿如站在铁水中的感觉尽去，清凉无比的美妙感觉迅速布满全身、双腿，同时让青水开心的是双腿的力道变得好强，甚至就连整个身体和精神都仿佛强大了不少，如上古强身术前进一个周天一般。

一想顿时明白了！

足三里，全身强壮的要穴，可健脾胃、促进消化、提神益气！

打通穴道的好处如此大！

云霄步！

青水身影在紫玉仙境中穿梭起来，速度就是力量，神腿通小成，虽然只是每条腿打通三个穴道，但却是让双腿的强度增加了至少一倍，速度也增加了一些，不是特别明显。

青水在紫玉仙境中打太极拳，每次突破后都要有个适应过程，青水每次都会用太极拳适应，用不同的方法打太极拳。

快打、慢大、匀速打、变速大……打着太极拳的时候青水脚下走的是云霄步，而且是结合太极拳的快慢节奏，这样不但练拳、练腿换脸精神，做到一心几用。

聚神丹的时间到了，青水也没有再吃，因为再有半个时辰就要出去紫玉仙境了，所以不想浪费。