第0859章 进步神速

萧兵笑道：“你小子还不好意思了，脑袋里想什么呢，老子可没有喜欢男色的取向，就算是有，也没有让这么多人在旁边旁观的兴趣。”

大家都哄笑了起来，一个个也都笑话这个队员，说道：“让你趴下就趴下吧，还和黄花大闺女似得。”

“就是啊，还害怕兵哥破你菊花啊？”

军队里面的人开玩笑一般都比较随便，也不怕不好意思，这个队员也就尴尬的在床上趴了下来。

萧兵说道：“你们大家都看仔细了啊，认真和我学。”

说着，萧兵坐在床边，开始在这个队员的后背上按摩了起来，萧兵的按摩手法是龙牙里面专用的，对于松筋活血特别好使，一般只要按摩半个小时，他们就会感觉疲劳消散了一大半，身体受到的一些伤害也都可以化解了。

萧兵今天如此残酷的训练他们，一方面是训练他们意志，一方面是一点点的增加他们的身体极限，虽然说萧兵有很多的格斗方面的技巧可以交给他们，但是若是身体不行，再多的技巧能有什么用？

今天的训练是完成了，他们也都承受住了无比残酷的考验，不过若是这样连续几天，他们的身体肯定是要垮掉，萧兵是让他们突破身体极限，并不是要弄垮他们，所以这种按摩就是必不可少的。

萧兵按了几下之后，问那个队员怎么样，队员有些兴奋的道：“感觉好舒服，好像身体也没那么疼了。”

“对吧，所以你们大家都学会了，从现在开始，以后每天晚上你们就每两个人互相按摩，松筋活血，去除疲劳。”

大家在旁边看着，心中对萧兵是真正的心服口服了，若是说今天白天的训练加上昨天的那一拳，萧兵是让他们感到敬畏，而现在萧兵却是让他们真正的叹服了，从此以后，萧兵的每一条命令他们必定会百分之百的完全完成。

在给这个人按完之后，这个人从床上下来，一脸都惊奇，他们以前也不是没有彼此按摩过，可是远远没有这种效果，现在他只觉得立刻还能出去跑上一圈，萧兵笑了笑，让他们在房间里各自按吧，然后萧兵又去其他的宿舍，去交其他的人了。

等到全都交回之后，已经晚上九点多，萧兵回到自己的单人宿舍里面，开始煲电话粥。

接下来的几天，萧兵继续的疯狂训练他们，他们这些人自己可能还不会感觉什么，但是萧兵却知道他们已经有了天翻地覆的变化。

比如说以前让他们早上在操场跑五十圈，他们虽然说也能够跑得了，但是跑回来之后难免是气喘吁吁的，可是现在他们除非跑八十圈才会有那种气喘吁吁的感觉。

一直到一周之后，萧兵凌晨先是让大家继续晨跑，等到吃过早餐之后再次的集合所有人，有一个队员举起了手，萧兵说道：“郑泽，出列。”

萧兵现在已经可以叫准这里每一个人了，这个郑泽从队伍中走了出来，萧兵问道：“你有什么话要说么？”

郑泽道：“报告教官，我是想问，我们什么时候才可以开始学习真正的本事啊，而不是每天就只是训练跑操。”

萧兵笑道：“你是想学格斗术了吧？”

“是！”

萧兵看向其他人，问道：“你们是不是也同样如此？”

这些人一起大声喊道：“是！”

他们每天辛苦训练，可是感觉除了任务量越来越大以外，其余的和萧兵来之前也没多大区别，感觉每天都训练这些根本就没有办法在两个月之后提升成绩，所以一个个都有些着急了。

萧兵问道：“你们是不是还觉得，我们每天的这些训练其实根本没用，你们和以前一样，根本一点进步都没有？”

没有人说话，不过显然心里面都是那么想的。

萧兵笑道：“好，谢天生啊，你去我的办公室里面拿一个册子，放在我枕头旁边的。”

谢天生敬了个军礼，大声道：“是的，首长！”

谢天生立刻快步向着宿舍楼跑了过去，等到两分钟之后，他跑回来，手里还拿着一个记事本，递到了萧兵手里。

萧兵道：“你先回列吧。”

等到他站回去之后，萧兵打开册子，说道：“郑泽，我第一次对你进行训练，你跑十圈之后开始心跳加速，二十圈之后呼吸粗重，三十圈开始必须要张嘴呼吸，五十圈跑完之后已经开始手扶着膝盖，大口喘气了。按照对于你的身体情况预估，你的极限应该是七十圈左右。”

当见到萧兵将郑泽第一天的表现如此详细的给记载了下来，所有的人都是目瞪口呆。

萧兵继续道：“昨天早晨你的表现如下，昨天早晨你跑到二十圈的时候开始心跳加速，五十圈开始张嘴呼吸，八十圈之后开始大口喘气，你的极限应该是一百圈左右。”

郑泽瞪大了眼睛，显然也没想到他在短短几天的时间里面竟然取得如此夸张的进步。

萧兵又说了一下其他人都数据，几乎每一个人都进步特别明显，他们一个个都瞪大了眼珠子，一脸的不可思议，一方面是没想到自己取得了如此夸张的进步，另外一方面是他们从来都没见到萧兵拿着笔在旁边记了，难道都是每天晚上回去之后，萧兵在笔记本上记下来的？他们没想到萧兵为了他们如此的有心，更惊讶于萧兵变态的观察力和记忆力。

萧兵看着他们，问道：“现在你们还觉得这些训练是没有用处的了么？”

他们都不说话了，每个人都用敬佩的目光看着萧兵。

萧兵语气严肃地说道：“在战场之上，只要你的体力、耐力超出别人一筹，那就是天差地别的差距，很有可能就会决定整个战斗的胜负，现在你们还小看这些苦练么？”

每个人除了叹服，还是叹服，褚明辉更是不敢想象，他们以前也是一样的训练项目，可是经过萧兵的手之后，效果竟然如此的天差地别，实在是太难以想象了，难道是他们以前的训练量太小？他仔细想了一下，训练量只是一个方面，另外一方面是大家的精气神不够，精气神不够就会导致人在训练的时候无法达到身体极限，再加上他们以前也没有那么有效果的按摩手法，否则按照这种训练量，哪怕是他们这些特种兵，两三天也要垮掉了，都是多亏了萧兵教给他们的按摩手法。

这回大家对萧兵是彻彻底底的服气了。

萧兵道：“任何的格斗术，都少不了身体素质作为支撑，不过从今天开始，除了每天凌晨的跑步以外，白天就不需要和往常一样训练了。”

大家松了口气，萧兵指着远处，说道：“你们看到了么，那里全都是绑着的沙袋，是我让基地的人连夜准备的，从今天开始，你们开始打沙袋，每一个小时必须打出一百拳，一百拳之后若是还没到一个小时，多余的时间可以休息，一个小时之后继续一百拳。上午四个小时，下午四个小时，也就是说每天必须要打八百拳。”