第235章

等了挺久, 终于轮到最后一组,也就是余乐这一组。

董维站在出发点上,还在问余乐:“你喊我喊?”

余乐还在调整动作, 脑袋里都是自己在滑行状态下,应该怎么保证姿势,随口回道:“你喊吧。”

董维高兴的胸口都挺了几分, 放声喊道:“那我数到一出发,大家都注意着点距离。”

障碍追逐的重点在于“滑雪”、“障碍”和“追逐”。

四人一组, 可以营造出很好的追逐感。

新队伍训练,“障碍”暂时没有安放。

余乐前面就是一马平川的滑雪道, 除了赛道基础的“S”弯,这次的训练毫无疑问只有一个核心。

……保持标准动作的滑雪。

从刚刚起, 余乐就一直在思考,自己怎么能够做的足够标准。

董维喊道“1”的时候,便当先滑了出去,一转眼就冲到了最前面。

余乐甚至不是第二个,他落在第三, 滑的不快不慢,身体保持住最标准的滑雪姿势。这是一个有点像速度滑冰一样的姿势, 身体压得比较低,和余乐滑坡面障碍技巧的自由性天差地别, 他一直不能很好的适应。

但他愿意去努力,因为这是这个项目的要求, 缩小身体降低风阻,把自己想象成一个梭的形状, 向前冲刺……

“唰——!”

连成了片的滑雪声在耳边响起, 余乐在这个过程里落到了最后。

队里的两个小孩儿忍不住追着董维冲击速度, 只有余乐在有条不紊的进行姿态训练。

一转眼,董维到了第一个回转区。

也是这次训练的终点。

他停下后回头看了一眼,脸上浮现得意的神采,等到余乐滑过来后,说:“你怎么滑这么慢,还没两个小孩快。”

余乐说:“今天训练的重点不是速度,是姿势,快慢没关系。”

“那也不能这么慢。”董维没有听进去,但想了想还是对两个小孩说,“你们别跟着我,我是老队员了,怎么滑我知道,你们刚刚动作做对了吗?”

小队员眨巴着眼睛,没说话。

董维“呵”的一笑,突然就明白自己在这个队伍里的意义,原来是要给三个“新人”做示范啊!一想着这三个人里还有余乐,他爽的灵魂都要出窍!

余乐没理会董维在高兴什么,隔行如隔山说的没错,陆地训练就觉得不爽快,到了雪上感觉更不好。

他需要找白一鸣谈谈,了解当初他兼项坡面障碍技巧的时候,是怎么解决项目冲撞的矛盾。

余乐还在思考训练问题,走在队伍的最后面,来到了奥尔顿面前。

因为专心,没有注意到老奥看董维的目光奇怪,欲言又止的,说道:“你滑的太快了,我没有看清楚,等我看过录像再说。”

董维的外语很差,等着余乐翻译,余乐告诉他:“你滑的很快,教练要借用设备才能给你更准确的点评。”

董维眉飞色舞,将这当成了表扬。

奥尔顿又对余乐说:“你做的很好,但你还需要努力,你必须要把这个姿势当成习惯性的姿势,我能够感觉到你并没有适应它。”

余乐点头,继而说道:“这毕竟是我的兼项,我需要花费更多的心力才能做好,以后会更注意。”说完,他顿了一下,“刚刚的队伍安排都是董维做的,您觉得还可以吗?”

奥尔顿点头:“非常不错。”

董维听见余乐提到自己的名字,歪着身子问他:“什么?”

余乐说:“老奥夸你刚刚的安排很好,以后队伍出发的顺序和时间,就都交给你了。”余乐利落地甩掉了“包袱”。

董维一听,头发都要支楞起来,高兴的眼睛瓦亮:“没问题!我肯定做好。”

说完后,还眉开眼笑地看着余乐:“谢谢你啊。”

余乐:“……”

余乐:“客气什么,我也谢谢你,练这个兼项我确实有点头大,你能帮我忙就太好了。”

董维拍着胸口:“哈哈哈,我能理解,能理解,所以有什么事尽管叫我,你好好适应就行。”

“嗯。”余乐笑。

两个小队员看看余乐,又看看董维,最后看向董维的目光里出现了同情。

他们都能看出来,乐哥把重心放在训练上才是正确的,这个董维……算了,他或许也是因为喜欢乐哥,希望乐哥能够练出成绩,才牺牲自己的训练时间,去帮乐哥看着训练队吧。

果然,就像网上传的那样,国家队因为乐哥的出现,团结一致,上下齐心了呢~~

……

这天上雪,算是一个阶段性的训练结束,所有新队员都算是进入了障碍追逐的门槛。

一天的训练结束,余乐吃过晚饭去滑雪馆的时候,正好和出门的路未方碰上。

路未方看余乐和白一鸣都背着滑雪板,有点惊讶:“天天都去啊?”

余乐说:“嗯。”

“不至于,去两天就行了呗,在屋里好好休息啊。”

“放不下主项,过去的时候顺便练练。”

路未方欣慰地笑:“行吧,注意身体,尤其是晚上的理疗不要偷懒,你知道这很重要。”

余乐应声,见路未方要走,好奇:“路教这是去哪儿。”

路未方说到了阶段性训练结束的总结会,说到这里,想到什么,问:“对了,你和小白跟训这几天有什么感觉?”

余乐摇头:“目前来看,教练挺用心的,您也知道,基础训练就是那些东西,因人施教才是教练的差别。”

路未方认可:“可惜我们连基础的东西都欠缺,就辛苦你们了。”

“别,没什么辛苦的,接触更多的东西,对我们自己也是一种提升,您快去忙您的吧,别迟到了。”

路未方摆手,赶过去的时候还是晚了一点。

这会议算不上正式,就在餐厅的包厢里,柴明、奥尔顿、贺川已经到了,他们面前是一个笔记本电脑,播的是今天训练的内容。

房间里很安静,大家都在认真地看,奥尔顿一边看还一边在本子上涂涂抹抹。路未方绕过去看了一眼,上面写满了眼花缭乱的数字,看不懂。

训练复盘了两次,奥尔顿拿出了一张新的四人分队表,递给身边的教练们看。

路未方看不明白,就知道原本的组合打的很散,余乐和白一鸣同组的人都换了,“您这是按照什么分的?”

奥尔顿说:“潜力和能力。”

老奥是把能力和潜力分开说的,但身边的三个教练却把这两个放在一起了。

贺川去看,自己队里带的优秀的队员,分在队伍里的也都是训练队里比较显眼的,在速度上都有优势。

柴明和路未方看,余乐和白一鸣分到的队伍里,都是特别认真的孩子,耐力不错,也很听话,尤其基础扎实。