第71章 五(第2/2页)

快到七点的时候,渐渐也有其他人开始晨跑了,仁王才觉得松了口气。

上午的集合时间是八点半,早饭供应时间是七点半,晨跑完吃完早饭又换了衣服,做完基础的拉伸以后仁王回房间找出暑假作业写了两页。体育学院的宿舍楼全都空出来供球员使用,因此可以维持两人一间的规模,仁王的舍友是毛利,躺在床上幽幽地看着仁王写作业。

仁王渐渐习惯毛利的风格了。

“前辈,你们早上是什么安排?”他问。

毛利沉默了几秒才答道:“分组接发球练习。”

榊教练组上午的训练场地就在健身房里,有非常精准规定的力量锻炼,和仁王自己在练习模式里做的差不多。仁王试了一下,发现可以直接在这里开启力量训练的模式,也可以根据力量训练的指导进行对应的加量。

不过在集体训练时加量会不会有点显眼……?

在发现旁边的真田已经默默这么做,而榊教练并没有说什么之后,他也较劲一样自行加了量。

下午到球场上进行了对应的分组条件练习赛。第一天的训练内容偏向于单打,因此是完全的单打技巧练习,并且着重在前半场的网前截击的接发球对练。

晚上教练组是没有安排统一训练的,不过选手之间也会根据自己的情况进行各自的安排。

仁王算好时间,又感受过白天的消耗,晚上只安排了一组,也就是一个半小时的练习。剩下的时间他还安排了自己功课上的复习和作业。

可惜计划赶不上变化,在做完一组练习以后发现真田还没走之后,仁王又觉得自己还能再来一组。

攀比心态要不得啊!仁王在健身房里一遍做器械练习一边这么想。但看到健身房跑步机上的真田时还是觉得,我还能再来一个小时!

系统:【宿主,差不多了,能量消耗完身体疲劳留到明天修复的话,会占用明天的可调用能量。】

仁王从器械上走下来。

他看了一眼几乎是同步关掉了跑步机的真田,拿起了自己的毛巾和水杯。

仁王:【你说真田是不是也看着我的练习量呢?他也早就想走了吧?】

系统:【宿主,做人不能太自作多情。】

仁王:【……】